Allo! Moi c'est Jo-Anie 👋

Je serai celle qui t'accompagnera tout au long de l'expérience Pop'Cycle.

S'il y a une chose que je répète souvent aux femmes, c'est celle-ci :

Tu dois observer ton cycle pendant au moins 3 cycles avant de tirer des conclusions.

Pourquoi?

Parce que ce que tu observes une fois peut être un hasard.

Ce que tu observes deux fois peut être contextuel.

Mais lorsque la même chose revient une troisième fois,là, on commence à voir un véritable pattern.

Peut-être que ton énergie chute toujours à un moment précis.

Peut-être que tu remets systématiquement certaines décisions en question.

Peut-être que tu ressens toujours le besoin de ralentir, de créer, de t'isoler ou de connecter davantage.

À partir du moment où tu vois ce qui se répète, tu peux enfin arrêter de te demander ce qui se passe et commencer à comprendre comment travailler AVEC toi-même.

Mais soyons honnêtes...

Combien de femmes prennent réellement le temps de le faire?

Avec Pop'Cycle, on arrête de remettre ça à plus tard.

On prend ensemble ces 12 semaines pour observer, noter, comprendre et enfin voir clair.

Et tu sais quoi?

Je vais faire l'exercice avec vous.

Même après toutes ces années à observer mon propre cycle, je trouve important de revenir à mes observations de temps en temps. Ça me permet de rester à l'écoute, de valider mes patterns et de m'assurer que je ne passe pas à côté de quelque chose.

Parce que notre cycle évolue.

Et nous aussi. 💖👑